NILRICH ALAND VITAMINA C EN PASTILLAS – SABOR NARANJA (90 G, 90 TABLETAS * 1 G)

La necesidad diaria del cuerpo de vitamina C es alta, y es difícil para el organismo humano satisfacer la norma diaria de vitamina C a partir de verduras y frutas. Se pierde rápidamente en 4 horas, por lo que es necesario reponerla varias veces al día. El cuerpo humano no puede sintetizar vitamina C por sí mismo y necesita suplementos externos. Una sola dosis de 100 mg de vitamina C puede conservarse completamente en el cuerpo. Con una sola dosis de 180 mg, solo se conserva el 76% de la vitamina C. Con una sola dosis de 1,5 g de vitamina C, solo se conserva el 50% de la vitamina C. El exceso de vitamina C se elimina del cuerpo. ¿Cuánto vitamina C se debe tomar cada día? Para personas de 4 a 10 años, la dosis diaria recomendada es de 10 a 100 mg; para personas de 11 a 13 años, la dosis diaria recomendada es de 15 a 150 mg; para personas de 14 a 17 años, la dosis diaria recomendada es de 20 a 200 mg; para adultos, la dosis diaria recomendada es de 30 a 500 mg; para mujeres embarazadas, la dosis diaria recomendada es de 25 a 250 mg; para madres lactantes, la dosis diaria recomendada es de 30 a 300 mg. Componentes activos: • Ácido L-ascórbico (vitamina C) – 60,0 mg en una tableta Propiedades • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico • Ayuda a proteger las células del estrés oxidativo • Participa en la síntesis de colágeno, apoyando la salud de la piel, las articulaciones y los vasos • Mejora la absorción de hierro de los alimentos • Apoya el metabolismo energético y reduce la fatiga Recomendado para • Niños de 4 a 17 años, adultos, mujeres embarazadas y madres lactantes que necesitan un aporte adicional de vitamina C No recomendado para • Niños menores de 3 años Modo de uso y dosificación • Adultos: 3 a 5 tabletas al día • Niños de 4 a 17 años, mujeres embarazadas y lactantes: 1 tableta al día • Modo de consumo: disolver en la boca.